Meu filho não dorme.
Muitas mães de crianças com deficiência relatam que os filhos têm muita dificuldade para dormir a noite. Essa irregularidade afeta a qualidade de vida da criança e da família, e interfere diretamente nos resultados das terapias.
Uma boa noite de sono repõe as energias e é importante para assimilação de todo conteúdo vivido durante o dia.
Muitos fatores podem sem a causa das noites mal dormidas, dentre eles:
• refluxo;
• distúrbios neurológicos;
• excesso de estímulos;
• dor muscular (alta exigência muscular ou espasticidade);
• problemas ortopédicos, como por exemplo luxação de quadril;
• dor de estômago (algumas medicações, como por exemplo o anticonvulsivo, podem causar essas dores);
• estresse;
• condições que tornam a respiração difícil;
• comer muito, antes de dormir;
• poluição luminosa: é importante também uma diminuição dos estímulos luminosos para um repouso adequado;
• temperatura corporal: Algumas crianças têm distúrbios de regulação térmica, alguns sentem muito calor, outros muito frio. Às vezes as crianças ficam muito agasalhadas e sentem calor, e vice versa;
• horário da medicação: algumas medicações podem deixar a criança sonolenta ou mais agitada, rever os horários pode ajudar!
O que fazer?
Fazer uma avaliação profunda dos vários fatores citados, discutir com os terapeutas e médicos da criança. Muitas vezes é necessário fazer exames específicos para avaliação do sono.